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三鲜锅巴的家常做法 三鲜锅巴的家常做法视频

时间:2025-06-08 04:56:00 来源:悦刻正品导航站 作者:悦刻正品优购 阅读:177次

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本文目录

  1. 灵宝浆面条正宗做法
  2. 河南浆面条的做法做法浆详细做法
  3. 河南浆面条

灵宝浆面条正宗做法

主料:面条200g

辅料 :粉浆料包1包 ,盐适量,窍门胡萝卜适量 ,河南河南葱花适量,浆面家常浆面家常芝麻油适量,条的条青菜适量 ,做法做法花生米适量,窍门生抽适量

步骤:

1、准备好材料 :洛阳出的粉浆料包 、青菜 、胡萝卜  、花生 。

2、先把花生放微波炉里高火一分钟 。

3 、花生米拿出晾一会儿就焦了 。

4 、打开后里面有一个粉浆料包 、一个蔬菜包 。

5、切好葱花,胡萝卜丝。

6、油热爆香葱花 。

7、炒胡萝卜丝。

8 、胡萝卜丝炒软后 ,加入青菜一起炒 。

9、加生抽 、盐调味 ,关火待用。

10、用凉水把浆料调成糊状 。

11、另起一锅加入四碗水,烧开后加入粉浆糊 。

12 、再烧开后下入面条 。

13 、面条煮熟后加入蔬菜包。

14、再放炒好的胡萝卜青菜。

15 、然后放焦花生米 。

16、最后淋少许芝麻油 ,出锅。料包里有盐分,酌情放盐。

营养价值:

面条是由面粉加工而成,是常食用的主食之一 。面条中含有丰富的碳水化合物 、蛋白质 、脂肪 、膳食纤维  、烟酸、维生素及钙、磷  、铁等多种矿物质元素。可以为人体提供充足的能量 ,以维持正常的生命活动 ,同时面条中还含有多种矿物质元素 ,对于中枢神经 、免疫系统十分有益 。面条容易被人体消化吸收,适合胃肠功能减弱的人食用。

河南浆面条的浆详细做法

用料:

绿豆120克  、水1800克/毫升  ,

芹菜1根 、黄豆15克 ,

盐 、适量、香油1勺 ,

酵母5克 、胡萝卜1根 。

河南浆面条的浆的详细做法步骤:

步骤1

选用东北小绿豆更好吃(夏天炖绿豆汤也更出豆沙)绿豆泡最少12个小时,有料理机的更方便了,泡好直接加水打成生绿豆浆 !可以用豆浆机的果蔬键,先加水1600毫升,然后倒豆子,打了5遍然后过滤掉豆渣+然后再加200毫升左右的水进去(豆浆机的最大水位就是1600放不了那么多,只能打好了再加没什么影响。

步骤2

然后放5克酵母粉进去  ,搅拌均匀至酵母融化 !放着不管就行 ,最少发酵6个小时(北方屋里有暖气,27℃左右室温)!发酵时间太短 ,出来的浆面条不太酸!放了2个小时后 ,水和绿豆淀粉已经分离了 !(可以试试早上打好浆 ,晚上做会不会更酸,天热的话应该不能发酵更久了会臭,发酵好的生浆没什么酸味,煮熟后就有了 !这时候可以泡些黄豆。

步骤3

做之前 ,先把芹菜切丁 ,焯水过凉水 。放盐香油拌匀 ,放着不管就行了 !泡好的黄豆和芹菜同样做法 !芹菜叶不要扔了,洗洗等会下面条里(没放芹菜之前煮好的浆有很重的豆腥味,放了芹菜就好多了!好神奇 !)

步骤4

现在就可以起锅了 ,把发酵好的绿豆浆搅拌均匀然后倒进锅里,这时候锅边不能离开人了,要时不时的搅拌,豆浆淀粉含量比较高,不搅拌会糊锅底粘锅 !放点食用油进去  ,一起搅拌!平时炒菜的量我是快煮开的时候就放面条了,烧开了会噗出来 ,要转中火

步骤5

用二刀粗细的面  ,是最适合做浆面条的 。大神也可以手擀面 。

步骤6

擦些胡萝卜丝放进去,盐,鸡精调味就可以了 。

步骤7

把刚才拌好的芹菜黄豆放在表面就行了 。

河南浆面条

主料

浆面条

辅料

芹菜红萝卜

大绿豆花生

配料

花椒盐

味精适量

浆面条的做法步骤

1.浆  ,其实就是用来煮面条的浆水,原料是豆子 ,磨成浆以后经过发酵而成的,洛阳人都知道的 ,大街小巷都有浆坊 ,从前要吃浆面条都是要六点多起床的 ,因为早晨八点卖的好的浆坊就关门了 。现在就好了 ,一直到下午五点还有卖浆的。生活好了哦 。

2.配菜 :胡萝卜 ,芹菜,绿大豆,花生 ,芹菜叶子也非常好吃的,千万别扔了 ,因为今天买的芹菜是不带叶子的 ,所以将就了 。

3.首先 ,把大绿豆和花生洗干净煮上 ,大概一二十分钟左右吧,煮个八成熟就行喽 。

4.切菜,把芹菜和红萝卜切成小丁,大概半厘米左右的 。

5.炒锅里放油,烹几颗花椒  。油比平时炒菜多些,浆面条是个很吃油的饭哦,而且就算你失手放多了也绝不会腻的 。所以,放心大胆的炒吧 。

6.花椒变色后捞出不要 ,下芹菜和红萝卜翻炒。

7.这时 ,把煮好的大绿豆和花生捞出 。

8.大绿豆和花生倒入炒锅 ,和芹菜红萝卜一起翻炒 。

9.炒的差不多时放盐  ,多放点哦 ,待会儿要拌面条的 ,淡了可不行。

10.放点味精 ,配菜就炒好了 ,简单吧 ,只要放盐和味精就可以了。红萝卜和芹菜炒在一起真的有一种相得益彰的香味,再加上大绿豆的清香,构成了浆面条特别的香味,聪明的洛阳人,简单的材料作出不简单的味道哦 。

11.然后开始煮面,浆放火上用筷子搅一下,以免沉淀抓底。开始煮喽,注意 ,这是浆面条的关键步骤 ,浆煮不好,口感就不滑了,就有种涩涩的味道。所以煮浆的时候一定要看在一边 ,并且有个关键步骤——打油。

12.打油了,浆加热后会冒起一层泡泡  ,打油的目的就是将这一层泡泡打下去,油和浆混合在一起,才能产生酸香的味道。害怕煮不好的朋友也可以直接放点油搅拌均匀再煮,煮的过程中要用筷子多搅拌 ,不然很容易溢出来哦  ,这跟用水煮面还是很有区别的 。

13.下面啦,感觉泡泡冒得越来越多时就下面,用面继续把泡泡压下去。面放下去后还可以再打一次油,一顿浆面条要打大概二两油。

14.面煮好了,把煮好的浆面条倒入炒好的菜里 。搅拌均匀。

15.尝一下咸淡 ,通常还要再加点盐 ,拌匀 ,就OK了 。

关于河南浆面条的家常做法的内容到此结束 ,希望对大家有所帮助 。

(责任编辑:悦刻旗舰商城)

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